Asistencia psicolóxica gratuíta para os ucraínos da ONU (UNICEF)

Desde o inicio da invasión a gran escala, a vida de cada ucraíno cambiou fundamentalmente. Adultos e nenos viviron un gran número de experiencias traumáticas e están nun estado de estrés. Moitos de nós necesitamos axuda psicolóxica durante a guerra. Tamén é de especial importancia o ecosistema de asistencia psicolóxica no ámbito educativo.

PORUCH é un proxecto conxunto do Ministerio de Educación e Ciencia de Ucraína, o Fondo das Nacións Unidas para a Infancia (UNICEF), o Instituto Ucraíno de Terapia Cognitivo-Comportamental e a ONG de voluntarios do VHC.

Os programas de grupos de apoio "Poruch" son asistencia psicolóxica gratuíta en liña e presencial (fóra de liña) para nenos de 8 anos ou máis, pais e calquera persoa que traballe con nenos.

Actualmente, todos os cidadáns de Ucraína que desexen poden participar en dous programas benéficos das Nacións Unidas (UNICEF): "Nenos e guerra" e "Crianza sen estrés".

🇺🇦 O programa "Nenos e guerra" é a primeira axuda psicolóxica para os participantes no proceso educativo durante e despois do fin das hostilidades, en particular, están dispoñibles os seguintes:

• grupos infantís e xuvenís (requisitos: un neno a partir de 8 anos);
• grupos de pais (requisitos: nai ou pai, ou persoas que os substitúan, un ou varios fillos);
• e grupos para educadores (requisitos: empregado dunha institución educativa ou outro especialista no traballo con nenos). 

Durante as nosas reunións, un especialista certificado, un psicólogo práctico, axudarache de balde en liña ou en persoa (as localizacións para as clases presenciais só están dispoñibles nas cidades de Kíiv e Boryspil):

• ✅ discutir as reaccións existentes ante o estrés e as experiencias traumáticas en nenos e adultos; 
• ✅ aprende as regras e métodos que axudarán a superar o estrés e previr o desenvolvemento do TEPT, estabilizar a túa vida nun período de guerra e incerteza;
• ✅ comparte as túas historias e fágase escoitado;
• ✅ atopar recursos para apoiarse a si mesmo e aos demais;
• ✅ Ao final de cada lección, terás técnicas específicas ou algoritmos de acción para aplicar inmediatamente na práctica no traballo contigo mesmo e cos nenos.

Atención! Cada programa (curso completo) inclúe 6 reunións de ata 90 minutos en liña/presencial (fóra de liña) dúas veces por semana. Participación 👤 ANÓNIMA.

🇺🇦 O programa "Crianza sen estrés" foi creado para apoiar aos pais e ás persoas que traballan con nenos. Agora non só debemos afrontar as difíciles circunstancias da vida, en condicións de incerteza, estrés crónico, esgotamento físico e mental, senón tamén apoiar máis aos nosos fillos, que tamén sofren as consecuencias da guerra. Moitas veces simplemente non hai forza suficiente para isto, polo que os problemas de comportamento, emocionais e doutro tipo existentes e novos nos nenos agravanse, e as relacións nas familias destrúense. Neste momento, existe unha necesidade urxente de novos coñecementos e habilidades que axuden aos pais a apoiarse a si mesmos e aos fillos, a afrontar os problemas emerxentes e a construír relacións fiables e fortes con eles . O programa ofrece:

• grupos de pais (requisitos: nai ou pai, ou persoas que os substitúan, dun ou máis fillos);
• grupos para educadores (requisitos: un empregado dunha institución educativa ou outro especialista no traballo con nenos).

Nas nosas reunións , un psicólogo infantil certificado (psicólogo familiar) axudarache a aprender sobre:

• ✅ o concepto de "crianza positiva";
• ✅ tipos de apego emocional e formas de formar un apego seguro cos nenos;
• ✅ Crises relacionadas coa idade nos nenos e como os pais deben responder a elas correctamente;
• ✅ como os nenos de diferentes idades experimentan o estrés e como os adultos poden axudar de forma eficaz;
• ✅ primeiros auxilios psicolóxicos (PPD) para diversas reaccións psicoemocionais en nenos;
• ✅ métodos de resolución de conflitos na casa e cos compañeiros;
• ✅ Como os pais poden estabilizar o seu estado psicolóxico e onde atopar forzas e recursos.

Atención! Cada programa (curso completo) inclúe 6 reunións de ata 90 minutos en liña / presencial (fóra de liña) dúas veces por semana . Participación 👤 ANÓNIMA.

Importante❗O persoal de institucións educativas (garderías, colexios, universidades e todas as demais) ten a oportunidade de recibir un 📜 certificado de finalización do curso!

A oportunidade de participar en grupos gratuítos de apoio psicolóxico en liña está aberta a calquera persoa de calquera recuncho de Ucraína, así como a todos os ucraínos desprazados ou refuxiados do estranxeiro que evacuaron e sufriron como consecuencia da invasión a gran escala. Para iso, necesitarás calquera dispositivo con 👁️ cámara, 🎙️ micrófono e 📶 Internet estable (📲 smartphone, tableta, 💻 portátil, 🖥️ ordenador) co programa/aplicación Zoom instalado (a aplicación pódese descargar gratuitamente en Google Play para Android ou na App Store para iOS (iPhone, iPad, iMac).

Para unirse, pode solicitar en liña cubrindo o formulario de inscrición:

Inscrición nun grupo de apoio psicolóxico

Atención‼️ Por favor, para rexistrarse máis rápido, non envíe o formulario repetidamente ou varias veces. Todas as solicitudes tramítanse por orde de recepción. Cando chegue a túa quenda, porémonos en contacto contigo para máis accións. A espera estimada dunha resposta pode levar ata 3-7 días. Grazas pola comprensión! Atentamente, a administración.

A asistencia psicolóxica gratuíta da organización internacional das Nacións Unidas (UNICEF) distribúese a todas as persoas que se atopan actualmente no territorio do estado soberano de Ucraína e aos cidadáns desplazados internos que se viron obrigados a desprazarse dentro do país ou ao estranxeiro : rexión de Vinnytsia (Vinnytsia), rexión de Volyn (Lutsk), rexión de Dnipropetrovsk (Dnipro), rexión de Zhytomytomyrk, (rexión de Zhytomytomyr) Rexión de Zakarpattia (Uzhgorod), Rexión de Zaporizhia (Zaporizhia), Rexión de Ivano-Frankivsk (Ivano-Frankivsk), Rexión de Kyiv (Kyiv), Rexión de Kirovohrad (Kropyvnytskyi), Rexión de Luhansk (Luhansk), Rexión de Lviv (Lviv), Rexión de Mykolaiv (Mykolaiv), Rexión de Opolsava (Rivne), rexión de Sumy (Sumy), rexión de Ternopil (Ternopil), rexión de Kharkiv (Kharkiv), rexión de Kherson (Kherson), rexión de Khmelnytskyi (Khmelnytskyi), rexión de Cherkasy (Cherkasy), rexión de Chernihiv (Chernihiv), rexión de Chernivtsi (Chernivtsi), República Autónoma de Crimea (Simferopol e Sebastopol).