Asistencia psicolóxica gratuíta para os ucraínos da ONU (UNICEF)

Desde o inicio da invasión a gran escala, a vida de cada ucraíno cambiou fundamentalmente. Adultos e nenos viviron un gran número de experiencias traumáticas e están nun estado de estrés. Moitos de nós necesitamos axuda psicolóxica durante a guerra. Tamén é de especial importancia o ecosistema de asistencia psicolóxica no ámbito educativo.

PORUCH é un proxecto conxunto do Ministerio de Educación e Ciencia de Ucraína, o Fondo das Nacións Unidas para a Infancia (UNICEF), o Instituto Ucraíno de Terapia Cognitivo-Comportamental e a ONG de voluntarios do VHC.

Programas de grupos de apoio "Nearby" é axuda psicolóxica gratuíta en liña e presencial (fóra de liña) para nenos a partir de 8 anos, pais e todos os que traballen con nenos.

Polo momento, todo cidadán de Ucraína disposto a participar en dous programas benéficos da 🇺🇳 Nacións Unidas (UNICEF): "Os nenos e a guerra" que "Paternidade sen estrés".

🇺🇦 Programa Infantil e Guerra - Esta é a primeira axuda psicolóxica para os participantes do proceso educativo durante e despois do final das hostilidades, en particular, están dispoñibles:

• grupos infantís e xuvenís (requisitos: un neno a partir de 8 anos);
• grupos de pais (requisitos: nai ou pai, ou persoas que os substitúan, un ou varios fillos);
• e grupos para educadores (requisitos: empregado dunha institución educativa ou outro especialista no traballo con nenos). 

Durante as nosas reunións, un especialista certificado é un psicólogo práctico gratuíto en liña ou presencial (os lugares para as clases sen conexión só están dispoñibles en Kiev e Boryspil) axudará:

• ✅ discutir as reaccións existentes ante o estrés e as experiencias traumáticas en nenos e adultos; 
• ✅ aprende as regras e métodos que axudarán a superar o estrés e previr o desenvolvemento do TEPT, estabilizar a túa vida nun período de guerra e incerteza;
• ✅ comparte as túas historias e fágase escoitado;
• ✅ atopar recursos para apoiarse a si mesmo e aos demais;
• ✅ Ao final de cada lección, terás técnicas específicas ou algoritmos de acción para aplicar inmediatamente na práctica no traballo contigo mesmo e cos nenos.

Respecto! Cada programa (curso completo) ofrece 6 reunións ata 90 minutos en liña/presencial (sen conexión) dúas veces por semana. Participación 👤 ANÓNIMA.

🇺🇦 Programa "Paternidade sen estrés". creada para apoiar os pais e as persoas que traballan con nenos. Agora non só debemos facer fronte ás difíciles circunstancias da vida, en condicións de incerteza, estrés crónico, esgotamento físico e mental, senón tamén apoiar máis aos nosos fillos, que tamén están a sufrir as consecuencias da guerra. Moitas veces, simplemente non hai forza suficiente para iso, é por iso que os problemas de comportamento, emocionais e outros existentes e novos nos nenos agrávanse e destrúense as relacións nas familias. Neste momento, había unha necesidade urxente de novos coñecementos e habilidades que axudasen aos pais apoiarse a si mesmo e aos fillos, facer fronte aos problemas emerxentes e para construír relacións fiables e fortes con eles. Segundo o programa, están dispoñibles os seguintes:

• grupos de pais (requisitos: nai ou pai, ou persoas que os substitúan, dun ou máis fillos);
• grupos para educadores (requisitos: un empregado dunha institución educativa ou outro especialista no traballo con nenos).

Nas nosas reunións, un psicólogo infantil certificado (psicólogo familiar) gratuíto en liña ou cara a cara (as clases sen conexión só están dispoñibles na cidade de Kiev e na cidade de Boryspil) axudarache a aprender sobre:

• ✅ o concepto de "crianza positiva";
• ✅ tipos de apego emocional e formas de formar un apego seguro cos nenos;
• ✅ Crises relacionadas coa idade nos nenos e como os pais deben responder a elas correctamente;
• ✅ como os nenos de diferentes idades experimentan o estrés e como os adultos poden axudar de forma eficaz;
• ✅ primeiros auxilios psicolóxicos (PPD) para diversas reaccións psicoemocionais en nenos;
• ✅ métodos de resolución de conflitos na casa e cos compañeiros;
• ✅ Como os pais poden estabilizar o seu estado psicolóxico e onde atopar forzas e recursos.

Respecto! Cada pprograma (curso completo) ofrece 6 reunións ata 90 minutos En liña/cara a cara (sen conexión) dúas veces por semana. Participación 👤 ANÓNIMO.

Importante❗Para os empregados de institucións educativas (garderías, escolas, universidades e todos os demais) hai unha oportunidade de conseguir 📜 Certificado de finalización do curso!

A oportunidade de participar en grupos gratuítos de apoio psicolóxico en liña está aberta a calquera persoa de calquera recuncho de Ucraína, así como a todos os ucraínos desprazados ou refuxiados do estranxeiro que evacuaron e sufriron como consecuencia da invasión a gran escala. Para iso, necesitarás calquera dispositivo con 👁️ cámara, 🎙️ micrófono e 📶 Internet estable (📲 smartphone, tableta, 💻 portátil, 🖥️ ordenador) co programa/aplicación Zoom instalado (a aplicación pódese descargar gratuitamente en Google Play para Android ou na App Store para iOS (iPhone, iPad, iMac).

Para unirse, pode solicitar en liña cubrindo o formulario de inscrición:

Inscrición nun grupo de apoio psicolóxico

Atención‼️ Por favor, para rexistrarse máis rápido, non envíe o formulario repetidamente ou varias veces. Todas as solicitudes tramítanse por orde de recepción. Cando chegue a túa quenda, porémonos en contacto contigo para máis accións. A espera estimada dunha resposta pode levar ata 3-7 días. Grazas pola comprensión! Atentamente, a administración.

A asistencia psicolóxica gratuíta da organización internacional das Nacións Unidas (UNICEF) distribúese a todas as persoas que se atopan actualmente no territorio do estado soberano de Ucraína e aos cidadáns desplazados internos que víronse obrigados a desprazarse dentro do país ou ao estranxeiro: Óblast de Vinnytsia (Vinnytsia), Óblast de Volyn (Lutsk), Óblast de Dnipropetrovsk (Dnipro), Óblast de Donetsk (Donetsk), Óblast de Zhytomyr (Zhytomyr), Óblast de Zakarpattia (Uzhgorod), Óblast de Zaporizhia (Zaporizhia), Óblast de Ivano-Frankivsk (Ivano-Frankivsk) Frankivsk), Óblast de Kiev (Kyiv), Óblast de Kirovohrad (Kropivnytskyi), Óblast de Lugansk (Lugansk), Óblast de Lviv (Lviv), Óblast de Mykolaiv (Mykolaiv), Óblast de Odesa (Odesa), Óblast de Poltava (Poltava), Óblast de Rivne (Rivne), Óblast de Sumy (Sumy), Óblast de Ternopil (Ternopil), Óblast de Járkov (Kharkiv), Óblast de Kherson (Kherson) ), Óblast de Khmelnytskyi (Khmelnytskyi), Óblast de Cherkasy (Cherkasy), Óblast de Chernihiv (Chernihiv), Óblast de Chernivtsi (Chernivtsi), República Autónoma de Crimea (Simferopol e Sevastopol).